(miComunidad.com) Cuando existe un desequilibrio entre lo que uno come y lo que quemamos, acumulamos fatalmente grasa. Hay dos tipos de grasa: la subcutánea, comúnmente llamada neumático, y la visceral, que es más profundo, que sigilosamente se albergará alrededor de los órganos, los intestinos, los riñones, el hígado, páncreas, corazón, en fin en todas partes excepto alrededor de los pulmones. Por lo tanto un peligro real para la salud y muy grande.
Así que trate, si no eliminar, al menos reducir la cantidad. Y no sólo desde un punto de vista estético. Esta grasa intraabdominal es el efecto más perjudicial porque sus células segregan adipoquinas, la promoción de la arteriosclerosis, la diabetes , ataques al corazón, derrames cerebrales y ciertos tipos de cáncer.
La forma más natural recomendado por el médico es cambiar fundamentalmente la forma de comer y el movimiento regular, comida chatarra y el sedentarismo son los dos principales proveedores de esta grasa mala. Sin embargo, no es fácil cambiar nuestro comportamiento. Este es un trabajo a largo plazo para llegar a alimentarnos cada día de una manera más equilibrada.
En 3 Días Puedes Eliminar La Grasa Del Abdomen Con Esta Bebida Casera
Bebida para eliminar grasa antes de dormir
Ingredientes:
- 3 a 4 hojas de Albahaca
- 1/2 manojo de perejil
- 1 limón
- 1/2 pepino
- 1 manzana
- 1 taza de agua
Preparación y Uso:
Lo único que se debe hacer es poner todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que estén muy bien integrados.
Debe beber este licuado por 3 noches antes de ir a dormir, y no comer después de las 6 de la noche; si le da hambre coma una manzana o frutas como moras, fresas, arándanos (bayas).
Fuente: yoamomisalud
