Tome un vaso de agua a las 6:00 AM: El mundo entero se está volviendo loco sobre esto! ¡AVERIGUA PORQUE!

(miComunidad.com) La lista de beneficios para la salud increíble de la costumbre es larga. Según varios estudios, beber un vaso de agua cada mañana con el estómago vacío puede mejorar su salud en diferentes niveles. Esta llamada terapia de agua japonesa puede reducir el dolor, aliviar la artritis, migraña, dolor en el pecho y el asma, reducir la presión arterial alta y eliminar el colesterol “malo” (LDL).

UN VASO DE AGUA A LAS 6:00AM: ES LO QUE ESTA CAUSANDO FUROR EN EL MUNDO!

Lo que hay que hacer cada mañana;

Beber 650 ml. de agua después de levantarse (alrededor de 4 vasos de agua). Evitar el consumo de agua del grifo a menos que pueda purificarlo de alguna manera. Recomendamos beber agua destilada. Se adhieren a esta cantidad, pero no se esfuerce – si no es capaz de beber 4 vasos de agua, comenzar con lo más que pueda y beber el resto durante toda la mañana. Continuar con su rutina de la mañana después de 45 minutos, y asegúrese de beber un vaso de agua antes de cada comida y evitar beber nada por 2 horas después de las comidas.

Su salud se mejorará significativamente si usted sigue estos sencillos consejos. La Sociedad Médica de Japón dice que la terapia puede curar la artritis en 3 días, aliviar el estreñimiento y problemas gástricos en el mes, toma un mes para bajar la presión arterial alta y la diabetes y 3 meses para curar la tuberculosis.