(miComunidad.com) El limoncillo es una planta delicada pero se puede cultivar en maceta en un invernadero siempre que la temperatura no descienda por debajo de 7 °C. Precisa un suelo húmedo y muy bien drenado con gran cantidad de nutrientes y una humedad alta. Puede hacer falta pulverizar las hojas para mantenerlas húmedas.
Originaria del sur de la India y Sri Lanka, esta planta de la familia de las gramíneas, también crece en las zonas tropicales del Caribe y África, donde se utiliza comúnmente como una planta medicinal. La citronela es una planta herbácea de hojas largas y estrechas y lineales de color azul, verde con bordes afilados. Estas hojas y tallos en forma de rama, miden 90 cm a 2 m.
El tallo de la citronela es hueco y bulboso: su base en la cocina se utiliza para platos de sabor. Las propiedades medicinales de la citronela son conocidas desde antiguo Egipto. En el subcontinente indio, esta planta se utiliza durante más tiempo. En el Caribe, es un remedio tradicional para bajar la fiebre, mientras que en África se utiliza en el tratamiento de enfermedades como la tuberculosis y la malaria.
Nombres comunes de la Citronela: hierba limón, toronjil de caña, limonaria, limoncillo, zacate de limón, té de limón, pajete, caña de limón, caña santa, hierba de la calentura, paja de limón, malojillo,pasto limón, cedrón paraguayo cedron capii, yerba luisa, hierba luisa.
Propiedades Curativas Y Medicinales De La Citronela
Propiedades de la Citronela para la salud
Adelgazante
La digestión de la citronela es activa, estimula las funciones del estómago, tiene un efecto positivo sobre la colitis rebelde gracias a su acción antiséptica y curativa.
Mejora la digestión
Es un antiespasmódico eficaz para el estómago y los intestinos. Esto hace que su digestión mejore, reduce los calambres de estómago y la flatulencia.
La infusión de citronela después de las comidas, reduce la hinchazón, la flatulencia y alivia los calambres de estómago.
Desinflamatorio
Tiene propiedades diuréticas. Para desinflamar, eliminar toxinas, y por qué no, bajar de peso. Debe comer ligero y beber 3 veces al día una infusión de esta hierba.
Es muy eficaz en el tratamiento de diversas dolencias. Se puede utilizar en contra de su dolor en las articulaciones, el reumatismo, la artritis… Se relaja los músculos y alivia el dolor. También interviene para calmar los espasmos renales. Demuestra ser muy eficaz en el dolor de estómago
Colesterol y Diabetes
Los activos naturales de la citronela pueden ayudar a controlar nuestro colesterol o para disminuir el nivel de azúcar en la sangre.
Dolor
Actúa como calmante del dolor de aquellos que sufren de artritis o reumatismo e incluso tendinitis. Aplicar en la zona dolorida una almohadilla impregnada con una mezcla de citronela.
Resfriados
Contra la gripe, e incluso en casos de fiebre. Beber 3 infusiones de citronela en el día. Esta hierba tiene propiedades bactericidas y antiinflamatorias.
Insomnio y Sistema nervioso
La citronela ayuda a aliviar ciertas dolencias relacionadas directamente con el sistema nervioso, incluyendo el estrés, la fatiga y la ansiedad.
Se recomienda una taza de té de la tarde para las personas que sufren de ansiedad y estrés. También para las que tienen dificultad para conciliar el sueño.
Repeler insectos
Las propiedades insecticidas de la citronela no están demostradas. Pero usted puede plantar esta hierba y ponerla en la ventana para repeler moscas y mosquitos. Puede poner en un platillo citronela seca para ese objetivo.
Para evitar las picaduras de insectos, frotar en la piel, utilizando una almohadilla impregnada con una mezcla de citronela fría o citronela macerada.
Para evitar las polillas
Cortar los tallos de citronela, luego encerrarlos en pequeñas bolsas y colocarlos en los cajones y estantes de los armarios.
Acné y anti contra la celulitis
El aceite esencial de citronela puede ayudar a perfeccionar sus tratamientos faciales. Combate eficazmente las enfermedades de la piel, además de despejar esta fragancia excepcional. Debido a su alta concentración, es aconsejable diluir el aceite esencial de citronela con otro aceite hidratante con el fin de aplicarlo en la cara y el cuerpo todos los días.
Se pueden añadir unas gotas a su crema hidratante habitual. Usted notará una mejora marcada sobre todo en las zonas faciales y corporales afectadas por la celulitis después de unos días.
Otros beneficios
- Dolor de la menstruación
- Problemas relacionados con la circulación de la sangre
- Transpiración excesiva
- Problemas de estrés y depresión
- Dolor de cabeza (frotar las sienes)
- Problemas de la piel como piel grasa, acné
- Para la caspa
Algunos remedios Caseros con Citronela
Infusión de citronela
Retirar las hojas exteriores de la hierba de limón para mantener sólo el corazón. A continuación, cortar en rodajas. En una taza vierta agua hirviendo sobre una cucharada de citronela picada. Deje reposar durante 10 minutos. Filtre y beba.
Para la tos, el resfriado y la gripe
Una infusión de citronela preparada con 15 gramos de hojas frescas hervidas en un litro de agua. Tomar tres tazas al día.
Para combatir el estrés
Diluir 2 gotas de aceite esencial de citronela, 2 gotas de aceite esencial de rosa y 6 gotas de incienso en 20 ml de aceite de oliva. Realizar un masaje en el área de los hombros.
Recomendaciones
- La citronela no ha demostrado ser perjudicial cuando se toma a unas dosis recomendadas, aunque sí es importante saber que los efectos a largo plazo de tomar esta planta todavía no se han estudiado lo suficiente.
- No aplicar el aceite esencial de citronela en personas con la piel sensible, que tengan propensión alérgica, bebés o en niños de corta edad, ya que puede irritar.
Fuente: yoamomisalud
