(miComunidad.com) La raíz de ginseng puede crecer, pero tendrá que esperar por lo menos 6 años, ya que la planta crece y alcanza el poder curativo después de la edad de cinco años. Para sacar la raíz, se debe hacer en el otoño, en el periodo de madurez de la fruta, por la tarde, cuando el potencial de energía es máximo de la raíz.
Las propiedades curativas del ginseng se deben a la diversidad y complejidad de las sustancias químicas contenidas en sus células. La mayoría de estas sustancias son estudiadas suficientemente bien, pero como parte del ginseng existen compuestos que actúan sobre el cuerpo humano todavía no está completamente aclarada. Tales compuestos incluyen péptidos biológicamente activos, polisacáridos y aceites esenciales.
Los principales ingredientes activos del ginseng son glucósidos (ginsenósidos), localizadas en las hojas, pecíolos, tallos y raíces adventicias finas de la planta. También, en la raíz de ginseng contiene cantidades considerables de poliacetilenos biológicamente activos. En la raíz de las plantas que se encuentran alcaloides, almidón, pectina, taninos, resinas, la vitamina C , fósforo , azufre , macro y microelementos, saponinas triterpenos y muchas otras sustancias.
Recientemente, los científicos se han centrado en los miembros de los péptidos de ginseng, que son un grupo de compuestos de bajo peso molecular con alta actividad biológica. Asimismo, el estudio está ahora estudia a otros grupos de sustancias biológicamente activas que pertenecen a la raíz de ginseng, – polisacáridos y aceites esenciales.
Propiedades Curativas Y Medicinales Del Ginseng
Hace varios años, los científicos descubrieron que el germanio, un metal presente en las preparaciones de ginseng, que en combinación con la vitamina E, tiene efectos beneficiosos sobre la salud humana. Por esto y más, en la medicina popular en China, Corea y el Lejano Oriente de Rusia, además de la raíz del ginseng, se ha utilizado sus hojas y tallos, así como flores y semillas.
Nombres comunes del Ginseng: Ginseng Chino, Ginseng coreano, Panacea, Panax ginseng, Ginseng americano, Ginseng rojo.
Propiedades del Ginseng para la salud
Anti Envejecimiento
El envejecimiento es un proceso biológico natural, en el que los cambios relacionados con la edad del cuerpo conduce a una reducción de su capacidad de adaptación. La mayoría de los científicos creen que la causa principal del envejecimiento es la ralentización de la tasa de división celular y la disminución de la capacidad del tejido de auto-renovación.
Los médicos chinos dicen que si se toma regularmente preparaciones a base de ginseng, incluso en 100 años, se puede disfrutar de una vida activa.
Estrés
Científicamente está comprobado que los medicamentos a base de ginseng ayudan al cuerpo a hacer frente a situaciones adversas de la vida, que lo protege de estrés. Preparaciones basadas en la raíz de la vida, corrigen el daño causado por los productos químicos que se liberan en el cuerpo cuando está bajo estrés.
Diabetes tipo 2
Los estudios sobre el ginseng han encontrado que el consumo puede mejorar el control de azúcar en la sangre mediante la creación de efectos reductores de azúcar en ayunas y en los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas. El efecto se observó incluso en los niveles promedio de azúcar en la sangre durante un período de tres meses.
Control de peso
Un extracto de la baya del ginseng se cree que es eficaz contra la obesidad y sirve con el control del peso. El Té de ginseng funciona como un supresor natural del apetito.
Salud física y Mental
El ginseng se cree que es un buen tónico que beneficia a la propia resistencia y ayuda a aumentar los niveles de energía. Ayuda a los atletas a utilizar el oxígeno de manera más eficaz, y se cree que regula el metabolismo, que puede aumentar los niveles de energía.
El consumo de ginseng puede ayudar a los atletas a reducir su tiempo de recuperación y reducir el estrés. Además, el té de ginseng puede actuar como un estimulante para las células del cerebro y ayudar a mejorar la concentración y la capacidad de pensar.
Problemas Menstruales
Las mujeres jóvenes que sufren de cólicos menstruales y el malestar relacionado, se les aconseja tomar té de ginseng americano. También se cree que ayuda a disminuir el dolor de estómago asociado con la menstruación.
Algunos remedios caseros con Ginseng
Preparación del Extracto
Para preparar el extracto de la raíz de ginseng: se hace pasar 100 gramos de raíz de ginseng, a través de una picadora de carne, y se mezcla con 900 gramos de miel calentada, dejar actuar durante 3 a 4 semanas, ocasionalmente removiendo con una cuchara de madera.
Tomar media cucharadita en la mañana, 30 minutos antes de comer, el agua no potable. El curso del tratamiento – 2-3 meses.
Decocción de Raíz de Ginseng
Tome 2 a 3 cucharadas de raíz de ginseng picada, vierte en una a 2 tazas de agua fría, hervir a fuego lento durante 3 a 5 minutos, después se filtra y se deja enfriar a 37 o 40 ° C.
Té de Ginseng
Tome una raíz seca y triture hasta que se haga polvo, luego, en un ataza de agua caliente vienta una cucharadita y deje reposar por 10 minutos. Beba del té, una cucharada 3 veces al día 20 minutos antes de las comidas durante 30 días. Después de un descanso de 30 días, repetir el curso del tratamiento preventivo.
Recomendaciones
- El ginseng está contraindicado en:
- procesos infecciosos e inflamatorios agudos;
- sangrado;
- aumento de la excitabilidad;
- embarazo.
- Además, las preparaciones de ginseng no deben tomarse por la tarde.
- Típicamente, los fármacos en el tratamiento de ginseng, si se toma en dosis terapéuticas no presentan efectos secundarios, sin embargo, en algunos casos, un paciente puede experimentar:
- dolor de cabeza,
- náuseas,
- vómitos,
- elevación de la presión arterial.
Cuando estos síntomas deben consultar a un médico.
Fuente: yoamomisalud
