(miComunidad.com) Si queremos tener una piel hidratada, firme y sin estrías debemos acostumbrarnos a aplicarnos una crema corporal a diario. Hoy en día las encontramos de muchas marcas y para cada tipo de piel, con un gran rango de precios, pero las más saludables son aquellas que contienen ingredientes naturales y prescinden de productos químicos como, por ejemplo, las parafinas y otros derivados del petróleo.
En este artículo tenemos una propuesta todavía mejor. Con cinco ingredientes totalmente naturales puedes elaborar una crema hidratante corporal, nutritiva y refrescante, apta para todo tipo de pieles. Además, su elaboración es sencillísima. ¡Pruébala!
¿Cómo usamos esta crema?
Las cremas caseras se tienen que gastar en poco tiempo, siempre que sea posible, ya que no contienen conservantes artificiales y sus ingredientes frescos pueden deteriorarse. A pesar de que la vitamina E funciona también como conservante natural, recomendamos mantener esta crema en la nevera y usarla en un periodo máximo de dos semanas.
Por ello recomendamos hacer poca cantidad, o bien aprovechar para elaborar más y regalarla a nuestras amigas.
¿Para qué tipo de piel?
Esta crema es hidratante y no tiene una textura demasiado oleosa, por lo que resulta ideal para todo tipo de pieles. Si tenemos la piel muy seca podemos aumentar un poco la cantidad de aceite, mientras que, si la tenemos grasa, añadiremos más aloe vera.
También se pueden añadir otros ingredientes específicos para algunos problemas de piel, aunque esta receta ya está pensada para hidratar, nutrir y mejorar la circulación. A continuación explicamos los beneficios de cada ingrediente.
Aceite de almendras
El aceite de almendras es uno de los ingredientes más usados en cosmética natural, no solo por todas sus propiedades, sino también porque es uno de los más económicos. De hecho, nos lo podríamos aplicar directamente sobre la piel mojada, después de la ducha, y sería un excelente hidratante. Pero con esta crema que te proponemos su aplicación será más fácil y, además, aportaremos muchos otros beneficios a la piel.
¿Qué beneficios tiene?
- Suaviza.
- Hidrata.
- Calma las irritaciones.
- Previene arrugas y estrías.
El aceite que compremos debe ser de primera extracción en frío.
Gel de aloe vera
El aloe vera no puede faltar en nuestro hogar, ya que es un excelente hidratante y cicatrizante, y además es refrescante, sin aportar brillo a las pieles grasas.
Podemos extraer su gel naturalmente, cortando y pelando una de las pencas de la planta, o bien comprarlo. En este caso miraremos que sea realmente gel de aloe vera y que no contenga otros ingredientes más que los conservantes imprescindibles.
Aceite esencial de naranja
El aceite esencial de naranja aportará un aroma delicioso a nuestra crema e incluso mejorará nuestro estado de ánimo gracias a sus propiedades antidepresivas y revitalizadoras.
Su uso tópico también da firmeza a la piel, promueve la formación de colágeno y combate el acné y la dermatitis.
Aceite esencial de romero
El aceite esencial de romero es un ingrediente imprescindible si tenemos problemas de circulación o estamos viviendo momentos de fatiga y agotamiento. Es un gran tónico para pieles envejecidas y también tiene propiedades antisépticas, recomendadas para pieles con tendencia grasa o acneica.
Vitamina E
La vitamina E nos permitirá conservar mejor esta crema, ya que actúa como conservante natural.
Sus propiedades para la piel son antioxidantes, rejuvenecedoras y protectoras de los radicales libres.
La podemos comprar en herbolarios y dietéticas. En algunos casos se comercializa en cápsulas, que también nos pueden servir para esta receta.
Cantidades
- 50 ml de aceite de almendras.
- 50 ml de gel de aloe vera.
- 10 gotas de aceite esencial de naranja.
- 10 gotas de aceite esencial de romero.
- 20 gotas de vitamina E.
Elaboración
- Mezclaremos bien el aceite de almendras con el aloe vera. Si hemos usado aloe vera natural, quizás tengamos que usar una batidora para diluir bien el gel.
- A continuación, añadiremos los aceites esenciales y mezclaremos todos los ingredientes.
- Conservaremos la crema en un frasco de cristal oscuro durante un máximo de quinces días en la nevera.
