Si Tu Corazón Esta Muy Acelerado, Aprende A Como Detener La Taquicardia En Menos De 5 Minutos Con Esta Técnica

La taquicardia es un tipo común de trastorno del ritmo cardíaco (arritmias) en la que el corazón late más rápido de lo normal, mientras que está en reposo. Su ritmo cardíaco es controlado por señales eléctricas enviadas a través de los tejidos del corazón.


(miComunidad.com) La Taquicardia se produce cuando una anomalía en el corazón produce señales eléctricas rápidas que aceleran el ritmo cardíaco, que normalmente es de 60 a 100 latidos por minuto en reposo. En algunos casos, la taquicardia pueden o no causar síntomas o complicaciones.

Pero si se deja sin tratamiento, la taquicardia puede interrumpir la función normal del corazón y dar lugar a complicaciones graves. Para entender las causas de los problemas de la frecuencia cardíaca o del ritmo, tales como taquicardia, ayuda a entender cómo funciona el sistema eléctrico interno del corazón.

Su corazón se compone de cuatro cámaras – dos cámaras superiores (aurículas) y dos cámaras inferiores (ventrículos). El ritmo de su corazón es normalmente controlada por un marcapasos natural llamado el nodo sinusal, que se encuentra en la aurícula derecha. El nódulo sinusal genera impulsos eléctricos que normalmente inician cada latido del corazón.

Técnicas para disminuir la taquicardia en un minuto

Si Tu Corazón Esta Muy Acelerado, Aprende A Detener La Taquicardia En Menos De 1 Minuto

Maniobra de Valsalva

Aguante la respiración y puje (como si está constipado y el esfuerzo de tener una evacuación intestinal), durante cinco segundos, luego exhale. Esto cambia la presión en el pecho y por lo tanto en los grandes vasos sanguíneos en el mismo. 

Esto engaña al cuerpo haciéndole creer que su corazón debe reducir la velocidad. Si el pulso no se ha ralentizado, inténtelo de nuevo.

Agua-hielo facial

Un poco raro, lo sé, pero si usted tiene agua fría (preferiblemente agua con hielo,) sumergir su cara en ella unos segundos. Esto estimula el nervio vago para frenar su corazón, causando lo que se conoce como el reflejo de inmersión. Es el mismo reflejo que ayuda a algunas personas para que sobrevivan durante mucho tiempo bajo el agua fría por ralentizar el metabolismo del cuerpo.

Maniobra de la carótida

Maniobra de la carótida

Encuentra el pulso carotídeo justo debajo de la mandíbula. El nervio vago se ejecuta al lado de él. Masaje muy firmemente durante cinco segundos.

Advertencia: En raros casos esto podría desprender un pedazo de un coágulo sanguíneo que se registra en esta área y causar un accidente cerebrovascular. No hacer esto en las personas de edad avanzada o cualquier persona con un historial de accidente cerebrovascular.

Respiración profunda

Aunque pueda parecer difícil, reducir la velocidad de la respiración le ayudará a bajar su ritmo cardíaco. Tome una respiración durante 5 a 8 segundos, mantener durante 3 a 5 segundos, y luego exhale lentamente hasta la cuenta de 5 a 8 segundos. Centrarse en exhalar por completo para reducir su ritmo cardíaco.

Los síntomas

Cuando el corazón está latiendo demasiado rápido, no puede bombear sangre con eficacia para el resto de su cuerpo. Esto puede privar a sus órganos y tejidos de oxígeno y puede causar los siguientes signos y síntomas relacionados con la taquicardia-:

  • Dificultad para respirar
  • Sensación de desmayo
  • pulso rápido
  • palpitaciones del corazón – como una carrera, ritmo cardíaco irregular o incómodo o una sensación de “tirarse” en el pecho
  • Dolor de pecho
  • Desmayos (síncope)

Algunas personas con taquicardia no tienen síntomas, y la única condición es descubierta durante un examen físico o con una prueba de vigilancia cardíaca en un electrocardiograma llamada.

Causas

causas de l taquicardia

 

La taquicardia es causada por algo que interrumpe los impulsos eléctricos normales que controlan la velocidad de la acción de bombeo del corazón. Muchas cosas pueden causar o contribuir a problemas con el sistema eléctrico del corazón. Éstas incluyen:

  • El daño a los tejidos del corazón de la enfermedad cardíaca
  • Vías eléctricas anormales en el corazón presentes en el nacimiento (enfermedades cardiacas congénitas, incluyendo el síndrome de QT largo)
  • Enfermedad o anomalía congénita del corazón
  • Anemia
  • Ejercicio
  • Estrés repentino, como el miedo
  • La presión arterial alta o baja
  • Fumar
  • Fiebre
  • El consumo excesivo de alcohol
  • Beber demasiadas bebidas con cafeína
  • Efectos secundarios de los medicamentos
  • El desequilibrio de electrolitos, sustancias relacionadas con los minerales necesarios para la realización de los impulsos eléctricos
  • Tiroides hiperactiva (hipertiroidismo)

En algunos casos, la causa exacta de la taquicardia no se puede determinar.

Factores de riesgo

Cualquier condición que pone una tensión en el tejido cardíaco del corazón o daños puede aumentar el riesgo de taquicardia. Cambios en la dieta o el tratamiento médico pueden disminuir el riesgo asociado a los siguientes factores:

  • Enfermedad del corazón
  • Alta presión sanguínea
  • Apnea del sueño
  • Tiroides hiper o hipoactiva
  • Fumar
  • Diabetes
  • Consumo excesivo de alcohol
  • el uso de cafeína
  • El uso de drogas recreativas
  • El estrés psicológico o ansiedad
  • Anemia

Otros factores de riesgo

Otros factores que pueden aumentar el riesgo de taquicardia incluyen:

  • La edad avanzada. El envejecimiento relacionados con el desgaste en el corazón te hace más propenso a desarrollar taquicardia.
  • Familia. Si usted tiene antecedentes familiares de la taquicardia u otros trastornos del ritmo cardíaco, que puede tener un mayor riesgo de taquicardia.

Fuente: yoamomisalud

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