(miComunidad.com) Hay más de 3000 especies diferentes de Mirto y el crecimiento de esta planta en todo el mundo. Algunos son comunes como el mirto crespón, mirto estrella, eucalipto y alternifolia o el árbol del té común. Algunos mirto común que se utiliza en la cocina y la salud son la pimienta de Jamaica y clavo de olor. Todos los mirtos producen aceites y muchos se utilizan en tratamientos naturales de la piel y el cabello.
Conocido desde la antigüedad, el mirto es mencionado en el Antiguo Testamento y por los autores griegos y árabes. Plinio lo recomienda para estimular los órganos digestivos, como enérgico, como astringente para la diarrea, secreción genital femenina, sangrado genital femenino y del recto, lo cual es comprensible dado a la riqueza del tanino en frutas y hojas.
Durante miles de años, esta pequeña planta se ha colado en la mitología, la historia, la cultura, la medicina y las artes culinarias en una amplia variedad de cultivos, incluyendo Grecia, Roma, Inglaterra, Ucrania, China, y varios otros. Sus usos han ido desde las aplicaciones culinarias y decoración ornamental, aplicaciones medicinales de gran alcance y los elementos de los rituales religiosos.
Las Hojas de mirto y frutas contienen una combinación única de compuestos orgánicos y nutrientes que no sólo la hacen una adición interesante en la dieta como una hierba, sino también como una valiosa fuente de aceite esencial. Contiene varios antioxidantes y compuestos flavonoides, incluidos miricetina, quercetina, catequina, los ácidos cítrico y málico, linalol, pineno, taninos, y otros azúcares. Esta planta aumenta significativamente la salud humana.
Nombres comunes del Mirto: abriján, arraiana, arraigan, arraigán, arraiganeras, arraigran, arraihan, arraiján, arrajian, arrayán, arrayán blanco, arrayán común, arrayán de Andalucía, arrayán granadino, arrayán morisco, arrayán poblado andaluz, arrayhan cultivado, arrayhan salvaje, arrejanes, arrian, arrijan, arriján, astruc, harrajian, mata gallinas, mirta, mirtilo, mirto, mirto común, mortera, murta, murtal, murta menuda, murta remendada de Granada, murtera, murtiñera, murto, murtón, murtonera, murtones, murtones (fruto), murtra, murtrón y myrta.
Propiedades Curativas Y Medicinales Del Mirto
Propiedades del mirto para la Salud
Condiciones respiratorias:
Como se ha mencionado, el aceite esencial de mirto es muy popular en la aromaterapia, y se utiliza comúnmente para aliviar las afecciones respiratorias, como la bronquitis y el asma. Se alivia el tracto respiratorio y permite paso libre de oxígeno, mientras que también calma el cuerpo, por lo que la respiración se hace más lenta y la irritación se elimina.
Salud de la piel:
Se ha encontrado que efectivamente aclara el acné y otras imperfecciones en la piel. Es por vía tópica se debe aplicar en su forma de aceite esencial, a menudo con otro aceite portador o en muy limitadas concentraciones.
Los compuestos orgánicos y antioxidantes poderosos de mirto pueden ayudar a las células a sanar más rápido y mejorar el aspecto de las zonas afectadas.
Sistema inmunológico:
Se ha producido un amplio alcance de la investigación que detalla su poder antibacteriano y anti-parasitaria. Por esta razón, muchas personas recurren a esta hierba con el fin de aumentar la fuerza de su sistema inmunológico.
Equilibrio Hormonal:
Una amplia investigación se ha llevado a cabo en todo el mundo con respecto a los efectos del aceite esencial de mirto en el sistema endocrino, principalmente en la regulación de la glándula tiroides. Se ha demostrado que el aceite esencial de mirto, si se consume o se inhala, puede afectar positivamente la liberación de hormonas, incluyendo las relacionadas con los ovarios y la salud reproductiva de las mujeres.
Prevención del cáncer:
Es quizás lo más altamente elogiado por sus altos niveles de antioxidantes, como la quercetina, taninos, miricetina, y catequina. Estos antioxidantes se han estudiado ampliamente y se ha encontrado que tienen propiedades anticancerígenas y anti-mutagénicos.
Se ha conectado a una reducción del cáncer de próstata y cáncer de mama.
Salud del Riñón:
Una de las antiguas aplicaciones de hojas de mirto era para el tratamiento de los problemas de las vías urinarias o renales. Puede ayudar a estimular la micción, eliminando así el exceso de toxinas, sales, fluidos, e incluso la grasa, lo que ayuda a regular las funciones de sus riñones.
Enfermedad de Alzheimer:
Se ha encontrado que inhibe la formación de fibrillas de beta-amiloide, lo que significa que es una ayuda muy poderosa para las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. El uso terapéutico de hojas de mirto y bayas puede mantener su mente clara y prevenir la degradación de las vías nerviosas que lleva a estos trastornos cognitivos terribles.
Salud del corazón:
Los diversos flavonoides que se encuentran en el mirto, incluyendo miricetina, se ha demostrado que reduce la oxidación del colesterol malo (LDL), lo que significa que sus niveles de colesterol permanecen equilibrados, los vasos sanguíneos y las arterias no serán obstruidos, la aterosclerosis no ocurrirá, y su sistema cardiovascular será protegido de las enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares.
Control de la diabetes:
Los compuestos volátiles y flavonoides en el Mirto pueden reducir el azúcar en la sangre, lo que significa que sería capaz de ayudar en el cuerpo. Esto sería un gran impulso para los pacientes diabéticos que necesitan para controlar sus niveles de glucosa en sangre en todo momento.
Algunos Remedios Caseros con Mirto
Para limpiar la piel
Agregar al agua del baño una infusión concentrada de mirto. Esto ayudará a tener una piel libre de toxinas.
Para aliviar el asma
Verter en una taza de agua que esté hirviendo, una cucharada de hojas de mirto. Tapar y dejar reposar. Colar y tomar 2 tazas al día.
Dientes limpios
Masticar varias hojas de mirto, pero antes debe lavarse los dientes de manera habitual, una vez al día por 15 días.
Recomendaciones
- No consumir en periodo de embarazo y lactancia
- No darlo a los menores de 6 años de edad
- No consumir si es paciente con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.
- Puede producir alguna alergia, por lo tanto verifique si es alérgico.
Fuente: yoamomisalud
