Propiedades Curativas Y Medicinales De La Maca

La Maca. Nombre en inglés: Maca. Nombre científico: Lepidium meyenii. Es una planta cuya raíz es la parte principal. Se desarrollan hojas que atraen a una roseta aplanada en el suelo. Su raíz carnosa es esencialmente la extensión de la maca. Se hincha durante el crecimiento para formar la fruta. Su color varía entre blanco y gris, dependiendo de la variedad. Su cosecha es anual o bienal, de acuerdo con el tipo de suelo en el que se planta. La maca crece en las zonas esteparias de los Andes (Puna).


Propiedades Curativas Y Medicinales De La Maca(miComunidad.com) Debido a su muy extensa área de cultivo, entre los Andes centrales y el altiplano, la maca se ha mantenido desconocida en Occidente. No fue sino hasta finales del siglo XX que sus cualidades afrodisíacas (no demostrada) la dió a conocer en este lucrativo mercado. Al mismo tiempo, los investigadores han comenzado a estudiar sus cualidades nutricionales.

Estos estudios tienen en cuenta la santidad que era la maca para los Incas. Su uso estaba reservado para la élite y se puede encontrar en la dieta de los dignatarios y de niñas elegidas por el Inca. Es probable que permitió a los diversos imperios andinos centrales (Wari, Inca) desarrollarla para luchar contra la malnutrición en tiempos de hambruna.

Cuenta con 60-75% de carbohidratos, 10-14% de proteína, 2.2% de grasa y 8,5% de fibra, la maca lucha eficazmente contra la anemia. El calcio y el potasio y elementos que contiene también son fundamentales (cobre, hierro, manganeso, zinc y yodo), como sus ácidos grasos y aminoácidos: ácido oleico, el ácido alfa-linolénico, ácido palmítico, etcétera

Sin confirmar: el extracto de metanol maca producir la molécula (1 R, 3 S) -1-metil-tetrahidro-carbolina-3-carboxílico, supuestamente influye positivamente en el sistema nervioso central. Nombres comunes de la Maca: Maca, ginseng peruano, maca-maca, ginseng maca, maino y doctor macasi.

Propiedades Curativas Y Medicinales De La Maca

Propiedades de la Maca para la Salud

Fertilidad y el vigor

Los estudios de laboratorio han demostrado que altas dosis de la maca estimula la actividad reproductiva. En el Perú, especialmente, se prescribe a menudo esta planta para hacer frente a todos los problemas de fertilidad, disminución de la libido, pérdida del vigor, frigidez, impotencia o el vaginismo.

La menopausia

También se considera la planta de la menopausia, es particularmente adecuada para las mujeres que entran en esta fase. Reduce varios síntomas relacionados con este periodo muy delicado, incluyendo los sofocos, sequedad vag., la fatiga, la ansiedad, la depresión y la disminución de la vitalidad en estas mujeres.

Energizante

Aparte de su función estimulante, la maca es también una planta de energía, para revitalizar el cuerpo. Las proteínas que contiene fortalecer los músculos, los huesos y los dientes. Ideal para personas convalecientes, es igualmente adecuado para los deportistas y todas las personas que trabajan en un campo que requiere el uso de la fuerza.

Fortalecer los Huesos

En la medida en que se centra una cantidad significativa de proteína, hierro, zinc y vitamina del grupo A, B y C, esta planta se puede utilizar como tratamiento contra la osteoporosis. Extremadamente rica en calcio, esta planta también proporciona magnesio fácilmente absorbible y sílice por el cuerpo. Por lo tanto, esta planta es muy eficaz en la prevención y tratamiento de problemas de descalcificación en niños y adultos.

Anemia

La presencia de hierro también permiten que el tubérculo para combatir todas las formas de anemia.

Inmunidad

La raíz de maca puede fortalecer el sistema inmunológico y permitir que el cuerpo para resistir contra todos los síntomas parecidos a la gripe, incluyendo fiebre, tos y fiebre.

Contra el insomnio y Fortalecedor cerebral

Real fuente de energía, en general, la Maca elimina la fatiga. También mejora el sueño, la memoria y la concentración.

Reduce el estrés

También tendería a reducir el estrés. Esta planta milagrosa estimula y fortalece las glándulas suprarrenales, lo que en consecuencia, regula el humor y el sistema nervioso en general. Esto resultará en una reducción de la sensación de miedo, la ansiedad o incluso depresión.

Aumento de la Masa muscular

Con propietarias asténico contra de anabólicos tipo se recomienda la planta para los atletas, como una alternativa a los esteroides anabólicos.
De hecho, ser una excelente fuente de aminoácidos, Maca es popular entre los atletas que buscan una gran masa muscular y especialmente los culturistas y atletas.

Algunos remedios Naturales con Maca

Para la infertilidad femenina

Hervir en un litro agua durante 10 minutos, una cucharada de zarzaparrilla, 2 cucharadas de maca, otra de diente de león, y una cucharada de ortiga  Beber esta preparación a lo largo del día.

Para la infertilidad masculina

Verter en una taza que esté hirviendo, una cucharada de raíz de maca. Tapar y dejar refrescar.  Filtrar y beber 3 tazas al día.

Para la menopausia

Verter una cucharada de polvo de maca sobre un vaso de leche de soya y batir por unos instantes. Tomar a diario. Este remedio ayuda a las mujeres a reducir el sofoco o bochornos.

Recomendaciones

  • No se conocen efectos secundarios y contraindicaciones para el consumo de la Maca
  • Las mujeres con un cáncer dependiente de hormonas (uterino, de ovario y de mama) deben evitar el consumo de maca porque podría imitar los efectos del estrógeno (Valentova)

Fuente: yoamomisalud

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