Propiedades Curativas Y Medicinales De La Guayaba

La Guayaba, nombre en inglés: Guava, nombre científico: Psidium guajava. Es un pequeño árbol de hoja perenne de hasta 3 a 4 metros, pertenece a la familia del mirto; tolera la sequía. Florece una o dos veces al año. Se da un importante cultivo – hasta 100 kilogramos por árbol, su cosecha es mucho más pequeña.


Propiedades Curativas Y Medicinales De La Guayaba(miComunidad.com) La guayaba madura se da de 90 a 150 días después de la floración. La forma y el tamaño de la fruta es extremadamente volátil. En apariencia es similar a la de guayaba montañosa de manzana verde o amarillo. Las frutas son redondas y en forma de pera, con el color amarillo brillante, de color rojizo o piel fina de color verde, con una longitud de 6,5 a 4 centímetros, y de diámetro – 4,8 a 7,2 centímetros.

Su tierra natal es Sur y América Central, Perú, supuestamente. De todos modos, los españoles la encontraron en el Perú y Colombia, y se extendieron por casi todo el trópico. La Guayaba se encuentra en las regiones tropicales y subtropicales algunos de Asia, África, América del Sur y del Norte.

La Guayaba ha sido reconocida como una de las frutas más útiles. Muchos médicos creen que es simplemente necesario para el cuerpo, ya que puede reforzar el sistema inmunológico, mejorar la digestión y restaurar la vitalidad. Aparte del sabor y fragancia, la guayaba es en realidad una súper fruta debido a sus numerosas cualidades que promueven la salud.

Junto con la fruta, la corteza y las hojas de los árboles de guayaba también proporcionan numerosos beneficios para la salud. La guayaba tiene un alto contenido de vitaminas C y A. De hecho, uno de los frutos de guayaba contiene 4 veces más vitamina C que una naranja de tamaño mediano y 10 veces más vitamina A que un limón.

Propiedades Curativas Y Medicinales De La Guayaba

Nombres comunes de la Guayaba: Guayaba, Arazá, Hurapo, Luma, Parcha, Piche, Sahuinto, Guayabo, Perulera, Guayabo de venado, Guayaba dulce, Guayaba Manzana, Jalocote.

Propiedades de la guayaba para la salud

Ayuda en la pérdida de peso

Las Hojas de guayaba ayuda en la pérdida de peso mediante la prevención de que los almidones complejos se conviertan en azúcares. Para este propósito, los carbohidratos deben desglosarse en el hígado para su uso por las hojas de guayaba.

Mantiene la Salud Oral

La placa dental es el principal factor en muchos problemas de salud oral. Las propiedades anti-placa de hojas de guayaba son eficaces en la prevención y tratamiento de problemas orales.

Los herbolarios recomiendan el uso de hojas tiernas de la guayaba (en forma de pasta) para mantener la higiene oral. Las hojas tienen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y propiedades antimicrobianas que ayudan a reducir la inflamación de las encías y deje su aliento fresco y limpio.

Además, puede utilizar hojas de guayaba para curar el dolor de muelas, encías inflamadas y úlceras orales.También puede utilizar las ramas de los árboles de guayaba como un cepillo de dientes o como un palo de mascar para la limpieza de los dientes.

Mejora la salud del corazón

De acuerdo con un estudio de 1993 publicado en la revista Journal of Human Hypertension, la regular de la ingesta de fruta de guayaba puede ayudar a disminuir la presión arterial y los lípidos en sangre. Esto es debido a su mayor potasio, vitamina C y el contenido de fibra soluble.

El potasio ayuda a mantener un constante latido del corazón y la presión arterial alta, mientras que la vitamina C mantiene los pequeños vasos sanguíneos saludables.

Se usa para tratar la diarrea

El Té de hojas de guayaba puede ayudar a inhibir las bacterias que causan diarrea. De acuerdo con un estudio de 2008 publicado en la Revista del Instituto de Medicina Tropical de São Paulo, el extracto de hoja de guayaba inhibe el crecimiento de bacterias Staphylococcus aureus, una causa común de diarrea.

Cuando se sufre de diarrea, beber té de hojas de guayaba un par de veces al día. Este té provocará un menor número de deposiciones, disminuir el dolor abdominal, disminuir las deposiciones acuosas y promover una rápida recuperación.

Diabetes

La medicina china ha utilizado la guayaba para el tratamiento de la diabetes por años. De acuerdo con un estudio de 1983 publicado en el American Journal of Medicina China, el efecto hipoglucemiante del jugo de guayaba es útil en el tratamiento de la diabetes mellitus.

El contenido rico en fibras y bajo índice glucémico de guayaba son extremadamente beneficiosos para las personas diabéticas. Mientras que la fibra ayuda a regular los niveles de azúcar, el índice glucémico bajo inhibe un aumento repentino en los niveles de azúcar.

Mejora su inmunidad

Debido a su alto contenido en vitamina C, la guayaba juega un papel importante en la mejora de su inmunidad. Su inmunidad es el mecanismo de defensa de su cuerpo que lo protege de numerosas enfermedades e infecciones. Además, la acción anti-inflamatoria de la guayaba y su capacidad para inhibir moléculas inflamatorias como las prostaglandinas ayudan a mantener libres de la enfermedad.

Coma una guayaba diariamente para desarrollar resistencia frente a enfermedades comunes como la tos, los resfriados y la gripe. También puede disfrutar de la guayaba en batidos o ensaladas, o beber una taza de té hecho de hojas de guayaba diaria.

Reduce el riesgo de cáncer

Las propiedades contra el cáncer o antitumorales de la guayaba provienen de los compuestos como el licopeno, quercetina, vitamina C y diversos polifenoles presentes en el mismo. Estos compuestos funcionan como potentes antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, que puede causar cáncer.

El consumo regular de guayaba también puede ayudar a prevenir otros tipos de cáncer, incluyendo cáncer de mama, boca, piel, estómago, colon y cáncer de pulmón. 

Reducción de las alergias

Las hojas de guayaba evitan la liberación de histamina. Por otra parte, los compuestos que se encuentran en las hojas de guayaba son eficaces en el bloqueo de todas las reacciones alérgicas.

Producción de la esperma

El consumo de té de hojas de guayaba ha demostrado ser eficaz en el aumento de la producción de esperma, lo que ayuda con la concepción.

Tratamiento de acné y puntos negros

El acné y puntos negros son bastante molestos, ya que afectan negativamente a la apariencia de su piel. Las hojas de guayaba son eficaces en la eliminación de acné y puntos negros de la piel. Contiene un antiséptico que puede matar las bacterias que causan el acné. 

Algunos remedios caseros con guayaba

Diarrea y problemas estomacales

  • Masticar hojas de guayaba crudas diariamente hasta que tenga alivio.
  • Para aliviar el dolor de estómago, hervir 8 piezas de hojas de guayaba en 1,5 litros de agua y beber tres veces al día.

Diabetes

Comer 1 a 2 guayabas sin la cáscara puede ser útil para mantener su nivel de azúcar en la sangre. Los que están en riesgo de desarrollar diabetes puede ayudar a evitar que por beber té de hojas de guayaba.

Té de hojas de guayaba

  • Se secan las hojas de guayaba y se aplastan hasta formar un polvo.
  • Añadir una cucharada de hojas de guayaba machacadas en una taza de agua caliente.
  • Tapar y dejar reposar durante 5 minutos, luego se cuela.
  • Beber este té una vez al día.

Acné y puntos negros

Para este propósito, haga un puré con algunas hojas de guayaba, macerándolas y aplicarlo sobre el acné y las manchas oscuras. Enjuague con agua después de algún tiempo. Esto se debe hacer todos los días hasta que la piel este clara.

Recomendaciones

Las contraindicaciones para el uso de la guayaba no están disponibles, pero hay que saber que contiene una gran cantidad de semillas duras, debido a lo cual se puede producir irritación de la garganta.

Fuente: yoamomisalud

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