Propiedades Curativas Y Medicinales Del Tamarindo

El Tamarindo. Nombre en inglés: Tamarind. Nombre científico: Tamarindus indica. Es un árbol de hoja perenne y un árbol alto, que pertenece a la familia de las leguminosas. El tronco grueso y fuerte de tamarindo, puede alcanzar una altura de unos 25 metros. El árbol es muy ramificado y tiene un montón de hojas que están dispuestas en racimos de 10 a 40 piezas.

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Propiedades Curativas Y Medicinales Del Tamarindo(miComunidad.com) La floración de la planta es muy bonita: en las ramas de un árbol aparecen flores de color rosa, a veces se producen unas de color amarillo con rayas rojas. Las Flores del tamarindo, cada una está compuesta de 5 pétalos, recogidos en inflorescencias. Los frutos de tamarindo – habas largas, son ligeramente curvos, de color marrón.

Dentro de la fruta hay un olor dulce y un color marrón rojizo de la carne, su semilla es dura. La maduración se lleva a cabo de mayo a junio. Los tamarindos salvajes pueden ser vistos en el Sudán, las Américas, el Caribe y Asia. En otros países tropicales durante miles de años, se ha cultivado con éxito este árbol. El tamarindo es una planta de humedad y amante de la luz, por lo que se planta en un lugar soleado y riega con regularidad su suelo.

Al igual que otras frutas tropicales de tamarindo contiene hidratos de carbono. Media taza de tamarindo tiene alrededor de 150 calorías, 40 gramos de carbohidratos, 3 gramos de proteína y fibra dietética 3 gramos. Entre un gran número de vitaminas contiene las del complejo B, especialmente niacina, riboflavina, tiamina, vitamina C. Además, es rico en fósforo y magnesio.

Nombres comunes del Tamarindo: mandarín, tamarindo de la india, tamarindero y amlika.

Propiedades Del Tamarindo Para La Salud

Propiedades Curativas Y Medicinales Del Tamarindo

Mejora la digestión

El tamarindo se utiliza para normalizar el apetito, mejorar la digestión, reducir la flatulencia. Con tamarindo ha sido tratado durante mucho las condiciones tratadas como estreñimiento y diarrea. El tamarindo es un laxante natural.

Reduce el colesterol

Desde el principio, los científicos notaron el efecto del tamarindo en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre de las aves de corral. Cuando se añade tamarindo a los alimentos, después de su uso regular hay una disminución significativa en el colesterol en la sangre. Las personas también mostraron una disminución de la presión arterial.

Adelgazante

El tamarindo promueve la digestión más rápida, lo que afecta beneficiosamente el proceso de perder peso. Parte del tamarindo tiene ácido hidroxicítrico, a través del cual bloquea la acción de las enzimas que participan en la acumulación de nutrientes. El Tamarindo aumenta en los seres humanos los niveles de serotonina, suprime la sensación de hambre. Después de que se consume con regularidad esta fruta ayuda de forma activa quemar grasa.

Azúcar en sangre

Además, el uso regular de tamarindo en el cuerpo disminuye el nivel de azúcar, por lo que los diabéticos necesitan consumir esta interesante esta fruta.

Salud femenina

Una característica muy importante que tiene el tamarindo es que normaliza las hormonas femeninas. Las mujeres de todo el mundo están usando tamarindo para el tratamiento de diversas enfermedades, y para restaurar el deseo y mejorar su cuerpo.

Algunos remedios caseros con Tamarindo

Para combatir el estreñimiento leve

Hervir 50 gramos de pulpa de tamarindo en un litro de agua, por 20 minutos. Colar y tomar 2 o 3 tazas diarias.

Para adelgazar

Colocar en la licuadora una rebanada picada de piña, media taza de jugo de tamarindo y una rebanada de papaya. Batir por unos instantes. Tomar este jugo a diario especialmente por la mañana.

Para bajar el colesterol 

Poner un litro de agua a hervir con un puñado de hojas de tamarindo por 10 minutos. Luego, apagar el fuego y dejar reposar la mezcla por otros 10 minutos. Consumir a lo largo del día.

Recomendaciones

El Tamarindo está contraindicado en personas que tienen:

  • Úlcera de estómago
  • Enfermedades intestinales o
  • Enfermedades de las glándulas digestivas.

El Tamarindo no se puede utilizar en dosis excesivas, ya que esto conduciría a la diarrea.

Fuente: yoamomisalud

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