(miComunidad.com) Las mujeres tienen que preocuparse por la quema de grasa a los lados y el vientre más a menudo que los hombres. En primer lugar, las fibras de la “tela” del cuerpo del tejido conector de la mujer tiene forma unida. Se rodea de las células de grasa femenina, que son más grandes que los que los hombres.
La estructura del tejido conectivo es importante durante el embarazo, ya que es resistente y flexible, bien estirado. Al mismo tiempo, es más fácil que la grasa corporal sea retenida. El número de células grasas y su ubicación se determinan genéticamente. Las mujeres tienen que eliminar los depósitos de grasa. no sólo en el abdomen, sino también en las caderas y las nalgas.
Además, los hombres y las mujeres tienen que deshacerse de la acumulación de grasa en la cavidad abdominal. Los depósitos de grasa se forma entre las cuerdas, que se adjunta a la parte posterior del intestino. Estos cables evitan que los intestinos estén enredados. Su exceso de compresión de grasa provoca estreñimiento.
Debido al hecho de que la grasa se acumula en los hombres en su mayoría no en el tejido subcutáneo, sino en el fondo, el estómago se ve muy redondo y sin forma. Con la edad, aumenta la cantidad de grasa del vientre, y debajo de la piel en los muslos se hace más pequeño, debido al aumento de su volumen en los músculos.
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Por lo tanto, en algunos casos, deshacerse de la grasa corporal lo puede impedir la predisposición genética, trastornos metabólicos en la dirección de la acumulación de reservas de energía. Las mujeres tienen más cuidado acerca de cómo quitar la grasa del abdomen, también debido a que la velocidad de las reacciones metabólicas son más bajas que la de los hombres.
Mantener el peso óptimo para los hombres le ayuda una cantidad significativa de masa muscular, que le permite ejercer para aumentar el consumo de energía de forma rápida y eliminar la grasa de los costados y el vientre. La quema de grasa regular con la ayuda de las dietas populares daña los procesos metabólicos. La falta de calorías procedentes de la fuente de alimentación, activa hipotálamo trófico que evita perder peso.
Receta casera para eliminar la grasa del abdomen.
Por lo dicho anteriormente, se sabe que a la mujer le cuesta un poco de más dificultad, disminuir la grasa corporal para marcar su bella cintura, por lo tanto, esta deliciosa receta la debe usar.
Ingredientes:
- 6 ciruelas pasas.
- 100 mililitros de agua hervida.
- 2 cucharadas de avena en hojuelas.
- Una cucharadita de semilla de lino (linaza) molidas.
- Una cucharadita de cacao.
- 300 mililitros de Kefir.
Preparación Y Uso:
- En un recipiente mezcle las ciruelas con el agua hervida y deje reposar toda la noche.
- En otro recipiente ponga la avena, las semillas de lino y el cacao y añada el Kefir. Mezcle bien, tape y guarde toda la noche.
- A la mañana siguiente, saque las ciruelas del agua, píquelas y póngalas en la mezcla del kefir.
- Consuma como un deliciosos desayuno quema grasa.
Resultados esperados:
- Perder de 3 a 5 kilos de su grasa abdominal, sobretodo la del vientre.
- Su cabello será más sano y fuerte.
- Le dará energía para el día.
Fuente: yoamomisalud
