Dieta Para Un Paciente Con Diabetes

La diabetes es unas de las enfermedades que mas muertes causa alrededor del mundo, millones de personas padecen de este terrible mal que surge cuando el cuerpo no puede producir o utilizar suficiente insulina para que el nivel de glucosa en la sangre se mantenga estable.


Dieta Para Un Paciente Con Diabetes(miComunidad.com) Existen varios tipos de diabetes, en el tipo 1 es cuando el paciente tiene demasiada glucosa (azúcar) en la sangre y la diabetes tipo 2  es cuando el paciente no puede producir la suficiente insulina para mantener el nivel de azúcar en la sangre. Sea cualquier tipo de diabetes que estés sufriendo debes llevar una dieta balanceada para evitar que la enfermedad avance en tu cuerpo.

Pues bien a continuación le dejo una lista de alimentos y consejos para que puedan controla de manera definitiva la diabetes y volver a llevar una vida normal como las otras personas sanas, claro todo si te lo propones con Fe y sigues estos consejos.

Con esta dieta que les dejo aquí les aseguro que su nivel de vida cambiara y podrán dejar atrás a diabetes, espero que estos alimentos sean de su agrado y si no lo son, pues hagan un sacrificio por su salud.

FORMA FACIL DE LLEVAR UNA DIETA PARA DIABETICO TIPO 2

Frutas

las frutas deben ser unos de los principales ingredientes en la dieta de una persona diabetica, las frutas criticas son las mejores para combatir la azúcar en la sangre tales como: Las naranjas, las toronjas y las mandarinas, puede consumirla en jugo o naturalmente.

Verduras De Hortalizas

Las verduras no pueden faltar en la dieta de una personas con diabetes, las verduras mas imprescindibles para combatir esta enfermedad son: La espinaca, el brócoli, la lechuga romana, las zanahorias y los pimentones. Estas verduras la puede cosechar en su jardín.

Carne Magra y Pescado

Aunque la carne no aporta muchos beneficios a la dieta de una persona, la mayoría de pacientes tienen la carne como ingrediente principal en su dieta. Pues si va a comer carnes es recomendable que sea de aves como el pollo o el pavo y si es pescado mucho mejor.

Algunos Consejos Para Su Dieta:

  • Sustituya la azúcar por la miel de abeja.
  • Como dulces que sean libres de azúcar.
  • No consuma alcohol.
  • Elimina la grasa de su dieta.

Si sigue esta dieta y estos consejos que le deje aquí puede estar seguro que en poco tiempo su salud va a cambiar y con el pasar del tiempo podrá controlar y eliminar la diabetes de una forma permanente y de una forma sana y segura. Cualquier duda o pregunta favor dejarla en los comentarios.

 

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