El Agua De Arroz

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Después De Leer Esto Estara Arrepentido De Haber Tirado El Agua De Arroz

El agua de arroz no es el agua con el que lavas el arroz bajo el grifo antes de su cocción. Se trata más concretamente del agua donde lo has cocido (es decir, es el líquido resultante de la propia cocción y elaboración del arroz al fuego).

Después De Leer Esto Estara Arrepentido De Haber Tirado El Agua De Arroz(miComunidad.com) El agua de arroz es rica en vitaminas del complejo B, ácido fólico, hierro, potasio, zinc y magnesio, los cuales por si no sabían se pierden durante la cocción del arroz. Hay que tomar en cuenta que estas vitaminas las encontramos en el arroz blanco, ya que el arroz integral los pierde por completo.

¿Alguna vez has probado el agua de arroz? Si no lo has hecho no te preocupes, ya que en este artículo te diremos algunas propiedades y beneficios que esta agua tiene, además de que te diremos como prepararla.

1. Excelente remedio contra la diarrea

El agua de arroz es un maravilloso remedio natural con acción antidiarreica, especialmente útil y adecuado si sufres de problemas de diarrea. Esta cualidad la encontramos en su alto contenido en almidón, que ayuda a normalizar el funcionamiento intestinal, hidrata el organismo y ayuda a recuperar el líquido que hemos perdido por la diarrea.

2. Buen digestivo

Precisamente por su contenido en almidón el agua de arroz es un maravilloso digestivo, ayudando de forma muy positiva a la hora de mejorar el tránsito intestinal y curar o aliviar problemas intestinales, dolores abdominales y hinchazón abdominal.

3. Tratamiento natural contra la hipertensión arterial

La hipertensión arterial es un trastorno muy común que se diagnostica cuando nuestra presión arterial se encuentra por encima de 140/90 mm Hg (es decir, 140 mm Hg para la sistólica o máxima y 90 mm Hg). El agua de arroz ayuda tanto a tratar naturalmente como a prevenir la presión arterial elevada, ya que contiene niveles muy bajos de sodio.

4. Ayuda a prevenir el cáncer

Se trata de una bebida que lejos de acidificar el organismo lo equilibra, por lo que es un buen preventivo para reducir el riesgo de desarrollo de tumores.

5. Remedio excelente para la piel

A la hora de cuidar la piel el agua de arroz es un remedio en muchos casos olvidado, pero excelente. ¿Por qué? Principalmente porque cuando es aplicado sobre la pielestimula la producción de colágeno y mejora la salud de las diferentes capas profundas de la piel.

Entre otros aspectos, ayuda a mejorar la textura de la piel y suavizándola, aportando un beneficio extra tanto de limpieza como de hidratación. Por ello es una opción excelente para aplicarla sobre la piel, aportar vitalidad al rostro y previene o retrasa el envejecimiento.

6. Interesantes beneficios para el cabello

Además de sus cualidades sobre la piel, el agua de arroz también aporta beneficios interesantes para el cabello. De hecho, son muchos los especialistas que lo aconsejan porque mejora la salud capilar, al fortalecer el pelo, aportarle brillo y un aspecto mucho más juvenil.

Ingredientes

  • 1/2 de taza de arroz
  • 4 tazas de agua

Método de preparación

En una olla deberás poner a hervir 4 tazas de agua y añadirle arroz. Déjalos por un tiempo aproximado de 20 minutos a fuego lento.

Una vez que haya pasado este tiempo, deberás colar el arroz y reservar el agua en un recipiente de vidrio (no recomendamos uno de plástico).

Aplicarlo en la piel cuando este frio lo aplicarás en la piel utilizando un algodón.

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